Польза морковного сока
Одним из самых полезных овощных соков является морковный. В этом соке иметься много витаминов, бетакаротина, железа, магния, меди, цинка, марганца, глюкозы и фруктозы. Все перечислены составляющие данного сока очень полезны для людей с слабым иммунитетом и проблемной кожей.
Для того чтобы приготовить такой сок, нужно хорошо вымыть и почистить несколько морковин, пропустить их или через соковыжималку или через мясорубку. Потом отжать сок. Рекомендуется пить его в свежем виде. В день является нормой 250-300 мл. Для получения максимальной пользы можно добавить ложечку растительного масла или жирных сливок.
В чем же именно заключается польза морковного сока? Доказано, что морковный сок:
1. Обладает лечебными свойствами при атеросклерозе.
2. Повышает аппетит и улучшает пищеварение.
3. Укрепляет зубы, волосы, кости.
4. Употребляется при камнях в почках и печени.
5. Хорошо действует на щитовидную железу.
6. Используется при заболеваниях кожи, лечении ожогов, обморожений и гнойных ран.
7. Очищает организм от шлаков.
8. Снабжает ткани кислородом.
9. Полезен для зрения.
Если у вас больная печень, то морковный сок станет для вас отличным лечебным средством. Ведь одна из самых важных функций морковного сока – это очищение печени, при котором происходит растворение веществ, закупоривающих желчевыводящие протоки. При регулярном употреблении морковный сок не только лечит печень, но и полностью очищает организм от шлаков и холестерина.
Однако во всем важна мера. Не стоит злоупотреблять таким соком, так как из-за избытка бета-каротина кожа может пожелтеть, может появиться головная боль, рвота. Также не стоит употреблять такой сок при поносе, язвенных болезнях.
Пейте морковный сок и будьте здоровы!
Очень часто именно народные рецепты лучше всего помогают лечить хронические заболевания, не исключение и заболевания печения. Много полезных советов, способов и народных рецептов, как вылечить печень, есть на сайте www.kaklechitsya.ru. Заходите, читайте и будьте здоровы!
Новые статьи на сайте:
Пароварка. Простое решение для правильного питания
Пища, приготовленная на пару, очень полезна, а самый простой способ приготовления еды на пару — использование пароварки...
читать дальшеБодифлекс – способ борьбы с лишним весом
Чем же популярен бодифлекс? Из-за чего большинство людей мгновенно полюбили данную гимнастику? Вот ответ – бодифлекс прост и легок.
читать дальшеИнтересное в сети:
(C) 2010-2011 Yazdorova. All rights reserved.