Чем нам грозит постоянный стресс. 5 малоизвестных фактов
К сожалению, все чаще постоянным спутником нашей жизни становится стресс. Плохое настроение, хроническая усталость, раздражительность, тревожность - все это проявления затянувшегося стресса. А между тем постоянный стресс очень вреден для организма, так как влечет за собой много других негативных последствий.
1. Повышенное давление
Из-за постоянного напряжения наше давление находиться в повышенном состоянии, и не редко оно останавливается на довольно высокой отметке (160/100 мм. рт. ст. и выше). Придя к врачу с высоким давлением, человек чаще всего даже не понимает, что оно у него из-за стресса. Врач должен выявить причину постоянного тревожного состояния, ведь в разных случаях назначаются разные препараты.
2. Гормональный сбой
Постоянная тревожность может стать причиной гормонального сбоя. Особенно заметно это у женщин, именно у них в связи со стрессом может наблюдаться сбои в менструальном цикле. Часто стресс является причиной начала развития многих болезней: диабета, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.
3. Стресс влияет на внешность
Уже давно специалисты заметили, что именно стресс прибавляет большее количество морщин. И мало кто знает, что именно из-за него начинают выпадать волосы, расслаиваются ногти, кожа становиться сухой.
4. Стресс приводит к автоматическому сексу
Не редко мужчины пытаются бороться со стрессом большим количеством секса, однако это не решает сути проблемы. Нужно отметить, что при постоянной тревоге все эмоции «уходят» к стрессу, при этом секс становится неэмоциональным, теряется чувствительность оргазма.
5.Алкоголизм
Постоянный стресс часто приводит к алкоголизму! Эта схема, пожалуй, самая распространенная. В малых дозах алкоголь становиться отличным способом снятия стресса. Однако организм привыкает и требует все большей дозы. Со временем человеку начинает казаться, что без алкоголя он просто не сможет побороть свою тревожность. И вот результат – алкоголь становиться спутником жизни. Часто человек понимает, что он неправильно делает, но все равно пьет, он осознает проблему и желает от нее избавиться. В этом случае лечение алкоголизма в москве в частной клинике – один из самых эффективных методов лечения. Но в первую очередь нужно установить причину постоянного стресса и постараться ее устранить, в противном случае возникает порочный круг.
Помните, что любую сложную ситуацию можно разрешить и это в ваших силах. Не позволяйте стрессам и проблемам отнимать у вас здоровье.
Новые статьи на сайте:
Совместное управление семейным бюджетом
Управление финансами вашей семьи может быть подчас невероятно трудным времяпровождением, особенно если вы недавно живете вместе.
читать дальшеПростые советы по экономии семейного бюджета
У всех нас в жизни бывают ситуации, когда финансовые проблемы не дают покоя, и мы понимаем, что надо начинать экономить. План действий в сложившейся ситуации таков - взять личный бюджет под контроль.
читать дальшеИнтересное в сети:
(C) 2010-2011 Yazdorova. All rights reserved.