Главная

Красота

Здоровье

Настроение

Карта сайта

ПСИХОТЕРАПИЯ

Современная электроника вызывает хроническую усталость

Не секрет, что стрессы, этот постоянный атрибут жизни современного человека, крайне вредны для здоровья. Следствием затяжных стрессов является хроническая усталость, которая постепенно приводит человека к депрессии, жизнь становится не в радость, ничего не радует. С таким состоянием все стараются бороться по разному, многие - с помощью спиртного. Даже когда человек осознает проблему, старается изменить свою жизнь и задается вопросом как бросить пить самому, как правило, хроническая усталость все равно не проходит.

Исследователи замечают, что в последнее время все больше и больше пациентов являются к докторам с жалобами на постоянную усталость, с которой очень тяжело бороться. Многие из них считают, что виновником этого является "электронная бессонница". Сильная зависимость от электронных гаджетов пагубно влияет на сон и вызывает сильную усталость. Свет мобильных телефонов или портативных компьютеров, которые даже не отключают и располагают в непосредственной близости с местом для сна, не позволяет организму полностью восстановиться, пишет УТРО.ru.

Данные научного исследования, проведенного Кэмбриджским университетом полностью доказывают это. Окончательные тесты показали, что из шести тысяч участников опроса 70% перед тем, как лечь спать непременно стараются зайти в социальные сети, посмотреть электронную корреспонденцию и проверить, что нового произошло в мире политики.

Остальные ученые полагают, что так проявляет себя "синдром ХXI века", типичная черта для большей части представителей западного мира. Постоянный стресс изнашивает надпочечную железу, в следствии чего и отмечаются усталость, нарушения сна, расстройство пищеварения и неврозы. Надпочечники создают гормоны, которые регулируют кровяное давление и сердцебиение, таким образом любое отрицательное воздействие моментально отражается на количестве выделяемого ими гормона.

Конечно, современная жизнь требует наличия мобильных телефонов, компьютеров, нетбуков и прочей коммутационной техники. Интернет, сервера, центр обработки данных, электронная почта - все эти понятия стали частью нашей жизни. Но к сожалению все это подрывает наше здоровье и надо стараться по возможности обезопасить себя от их негативного воздействия.

Дата публикации 05.12.2011г.

загрузка...

Новые статьи на сайте:

Домашние питомцы против гипертонии

Сегодня даже официальная медицина признает, что общение с домашними животными приносит человеку большой лечебный эффект.

читать дальше