Главная

Красота

Здоровье

Настроение

Карта сайта



Солевые ванны в борьбе с избыточным весом



Солевые ванны – это один из наиболее действенных способов борьбы с усталостью и депрессией. Кроме того, морская соль – это великолепное средство для лечения болезней суставов, сердечно-сосудистой системы и прочих недугов. Не так давно данный продукт стали использовать для борьбы с избыточным весом и лечения целлюлита.

Хочу Вас предупредить, что применяя лишь солевые ванны Вы не достигните максимально желаемого результата, для его достижения необходимы также: сбалансированное питание, физические упражнения и уверенность в положительном результате. В комплексе солевые ванны помогут Вам очистить организм от токсинов и вредных веществ, улучшить состояние кожи и привести в норму свой обмен веществ. Особенно полезны солевые ванны при различных кожных заболеваниях, например, таких как псориаз .

Для похудения лучше всего использовать морскую соль, так как в ее состав входят:

1. Калий, который помогает клеткам очищаться от продуктов распада;

2. Йод – помогает выводить из организма холестерин;

3. Кальций – укрепляет мембрану клеток и оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему;

4. Бром – помогает организму справляться с кожными заболеваниями и инфекциями.

Основными же элементами морской соли, как известно, являются натрий и хлор.

Регулярное применении солевых ванн поможет Вам обрести здоровую, сияющую и гладкую кожу, повысит защитные силы организма и успокоит нервную систему.

Ванны с солью принимайте после предварительного очищения кожи с помощью пилинга. Для проведения процедуры берут от 100 – 700 гр. соли, ее норма зависит от того, какого результата Вы планируете достичь. Помните, что, принимая ванну, держите верхнюю часть тела (зона сердца) над водой, так как могут возникнуть проблемы с давлением.

Рекомендуемая температура воды колеблется в диапазоне от 36 – 40˚С. Более горячая вода способствует успокаивающему и расслабляющему эффекту, более прохладная – тонизирует.

Продолжительность ванны около 10 – 20 минут, длительность курса – 15 ванн, которые принимают 3 раза в неделю. После каждой процедуры желательно не смывать с себя соленый раствор, так как он продолжает оказывать очищающий и тонизирующий эффект.

Также можно добавить в такую ванну 10 – 15 капель эфирных масел цитрусовых (мандарин, грейпфрут, апельсин), ведь именно они помогают в борьбе с целлюлитом и повышают общий тонус организма.

И помните, самое главное – это верить в успех каждого своего начинания и быть уверенным в положительном результате – и тогда Вы неприменно добъетесь своей цели!

Желаю Вам удачи!


Читайте другие статьи в разделе "УХОД ЗА ТЕЛОМ":

Ежедневный уход за руками

Избавиться от целлюлита раз и навсегда: комплексная борьба с целлюлитом

Борьба с целлюлитом в домашних условиях

КАК УДАЛИТЬ ЗАУСЕНИЦУ?

Вросший ноготь

ЗНАЙ СВОЮ ГРУДЬ! ПРОФИЛАКТИКА МАСТОПАТИИ


Популярное на сайте:

Узнайте,что продлит вашу жизнь!

Оказывается, на продолжительность жизни влияют довольно непредсказуемые явления.

читать дальше

Игра в отношения. Психология изменяющего мужчины.

Женщины по обе стороны баррикад страдают, мучаются и задают все тот же вопрос – «почему?». Есть несколько причин, по каким мужчина ищет даму на стороне...

читать дальше

Реклама на сайте:

загрузка...